（恥晒します。）「聞く」時に湧き起こる不安と癖のこと。
こんにちは。
ブーケアーティストの咲凜（えみり）さとです。
私は、ブルーが大好きです。今朝、会社のpcを立ち上げたらブルースクリーンになっていました。なんちゃらキーの入力を求められましたが、私の心はブルーにはなりませんでした。「さぼれてラッキー」って嬉しくなりました。
すぐITに連絡して、リモート操作で見ていただきました。小一時間ほどで、いつものホワイト画面に戻ってしまいました。私の心は、ブルーになりました。リモート操作って、ちょっとドキドキします。勝手にカメラオンにされて、私のすっぴん部屋着がみられたらどうしようって。
このどうしようもない前置き。ここで離脱されている方は、どれくらいいらっしゃるのでしょうか。しようもない前置きにも関わらず、最後まで目を通していただけるあなた。心からありがとうございます。
さて本題に。
こうやって、私がどうしようもない前置きをつらつらと綴るには、理由があります。
恥ずかしいから！！
心理カウンセラーなのに！すごい恥ずかしいことをこれから晒そうとしているからです。
会話録音して、「凄く嫌な癖」に気付いてしまった…
私は、会話をする時に「癖」があります。この間、複数人でのおしゃべりを録音させていただきました。それを聞き返して、愕然としたのです。
話聞いていない。
話している方の話を最後まで聞いていない。
話している方の話に被せて、私がしゃべってしまう。
早口になって、畳みかけるように話をしている。
理由は、不安だからです。私が質問しておきながら、お相手からの回答が待てず、不安と怖さを埋めるために私が喋り出しているのです。
申し訳ありません！！ごめんなさい！！あー最悪だ！！
・・・・・・
言葉を発している時は、凄く沈黙が長く思えていました。録音を聞き返すと、長く感じず、むしろ凄く心地よく感じたのです。
間を作ること。ほんの数秒3秒でいいから。
恥ずかしさのあまり、穴があったら消えてしまいたい気分になっています。
改善します。今から、早速トライし続けます。
先日の YouTube講演。私は、花を触りながら講演させていただきました。花があると、いい具合に「間」ができて。かなり重たすぎる話が、軽すぎず重すぎず、良い具合に進めていることができていたようです。「あれが、いつもの癖で早口になっていたら、重い話は全くもって響かなかっただろう」とご指摘受けました。
心にいつも花を。そして3つ数えること。
私は、決めました。
とにかく、練習し続けます。焦る気持ちを目一杯味わいながら。不安な気持ちも目一杯味わいながら。怖い気持ちが湧き起こったらそれも味わいながら。
心に花を置くことにします。今の目の前の状況に合う花は、何だろうか。そうやって花を選ぶことにします。そして、3つ数えます。
とにかく、練習し続けます。
会話を録音して聞き返すこと、もしよろしければお試しくださいませ。自分では気づけない新たな発見があるかと思います。
明日は、ブーケ・グループセッションin 神楽坂「突き抜けろ！」開催日です。これから、私のサンプル花材を受け取りに行って試作します。
私も殻を被っています。その殻を、ご参加者様たちととも破ぶる切っ掛けにできればなと願っています。
目一杯、丁寧に取り組んでまいります。明日お越しいただくあなた！楽しみにしていますね。目一杯ドキドキワクワクを味わっていただけるように準備進めます。
今日もお聞き… ではなく、お読みいただきありがとうございます。引き続き素敵な1日をお過ごしくださいませ。
咲凜（えみり）さと
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ブーケ・グループセッション
第三回ブーケ・グループセッション in ザ・ペニンシュラ東京開催が近づいてまいりました。
日時：2024年9月28日(土)11:30~15:00
テーマ：「孤高のグラン・ブーケ」
申込開始：7月29日
「好きに触れ続けること」「今を生きること」について講演しました。
「大好きな空間・家」が夢叶えてくれる！
心理学師匠・根本裕幸さん主催のYouTube企画にて、闘病前後から今に至るまでを講演させていただきました。ご覧いただけると嬉しいです。
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7月23日開催のお申込期限、7月20日中です。8月後半開催について、申込期限を早めの設定にさせていただいております。詳細は、こちらからどうぞ。
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