簡単に甘いものから離れる方法

クライアントが甘いもの依存症で止める事が出来ないのも
悩みの一つなんです。。との事。

私も昔は依存症に近く、過去に投稿したダイエット法で
今の体系を実現させましたが、それとあわせて行っていた事がありました。

至極簡単な方法で甘いものから離れる事が出来ます。

「朝食にはちみつを取り入れる」

です。
特に高価なものでもなく「純正のはちみつ」ならばOKです。
ただし、中国産は避けた方が良いです。
理由は書けません！

私の場合は、オールブランに豆乳ヨーグルトと
アーモンドミルクか牛乳。そこにはちみつを入れています。
この朝食にしてから、間食に甘いものを食べる習慣が全く無くなりました。

はちみつも確かに甘いものに分類されますが、砂糖に比べて
断然体に良いです。

是非試してみてください。