今この瞬間から幸せになれる方法

環境を変えないと、
お金がないと
幸せになれないと思っていませんか？

実は、幸せは
今あなたがどんな状況だとしても
1円もかけずに
今すぐに感じることができます。


その方法は、
「捉え方を変える」
ということ。


現実が変わらなくても、
何かに秀でていなくても、
才能を発揮していなくても


あぁ、今私幸せだなぁ


と思えたら、
見える世界が変わって
幸せを感じることができる。

幸せを感じることができたら、
どんどん幸せな事が起きてくるようになる。


上手くできなくて落ち込んでいる自分
我慢してしまう自分

どんな自分にもマルをつけてあげよう。


そして、
日々の生活に溢れている幸せを見つけてみよう。

トマトがいつもより10円安く買えて、
甘くて美味しかった！

今日は休みだから昼からビール飲める！さいこー！


どんな状態でも、
今この瞬間から幸せになれる！！