佐藤謙介(「交換の大原則」研究) 2023年9月15日 12:50 【ロングトレイルTips⑥】良い時ほど自分を抑制するロングトレイルを走ると突然体調が良くなる事があります。その時に気持ちよく飛ばしてしまうとすぐに失速します。良い時ほどスピードを調製しそのエネルギーを次のエネルギー発動のために取っておきましょう。 #コーチング #スポーツ #ランニング #ゴール #トルデジアン 33 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート