佐藤謙介(「交換の大原則」研究) 2023年9月11日 05:47 【ロングトレイルTips①】走りの基本は「その場足踏み」です。登りも下りも平坦でも正しい足踏みが推進力を生み出します。姿勢を正し身体の真下に足を突く事がロングトレイルでも求められます!! #スポーツ #ランニング #トレイルランニング #トルデジアン 16 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート