ダイエット3日目

こんばんは!里美です😄
ダイエット3日目にして1キロ痩せた🥹
嬉しい😆
脂肪燃焼スープダイエット3日目のメニューは、朝スープ、昼スープ、夜スープとバナナ以外の果物と野菜。
水とお茶とブラックコーヒーは飲んで良いと言う事なので、本日は、このメニュー。
白菜を酒と醤油と味醂で煮たものを追加。
朝、起きた時、腰が痛かったので簡単なヨガもしました。
なんとか、3日間出来ました😆
まだまだ、ダイエットは、続く😆

ここまで見てくださった皆様、ありがとうございますm(_ _)m