世界の一流は『休日』になにをしているのか
本書への一言
どう生きるかのハウツー本を『休み』という切り口で書いた本
ちなみに、私はすでにやっている…
目新しいことは多くない…
しいていうなら、こちらの『ドイツ人のすごい働き方』とセットで読むといいかも
有給取得の取得率が低い人ほど
休んでも見えることがない、と考えている
一方で、ヨーロッパは休むために働く、休みはむしろエネルギーやマインドのチャージに当てている
そのためにいかに限られた時間を効率的に使うかを考えている
彼らは休日を通して自己効力感を高めようと考えている
自己効力感とは、
1.新しいことに積極的にチャレンジする
2.どんなことでも素早く行動を始める
3.失敗しても過度に落ち込まない
4.できない理由ではなくできる理由を考える
5.周りから学ぶ姿勢を持っている
ぜひ、とりいれてみてほしい
自分の人生が豊かになるだろう