誰も置いていかない　たすけあえる世の中であってほしい

助け合い、という言葉があります。

どんな時でも、置いて行かれない。
助けたり、助けられる世の中であって欲しいです。

困ったときに助けを受けられ、余裕のある時は助ける。

誰もが、その時のじぶんの状況に合わせて、どちらの側にも立てる。

善意がグルグルとまわる社会。

追い詰められて、声をあげる余裕すらない時があります。

手を差し伸べられても、今の私は何にもお返しできない、という後ろめたさを感じ、縮こまってしまうことがあります。

そんな時は元気な人の出番です。
代わりに声を発したり、私のできることをしたい。
お役に立ちたいんです。

今、私はたまたま心と身体が健康な状態にあります。

こうして幸せな毎日を過ごせているのは、じぶんのおかげではありません。

過去いろんな人に助けてもらったから。

本当に大変だった時に、支えてくれた人達がいたから。
それがなければ、今私はここにいなかったかもしれません。

人を助けることは、じぶんも助けること。
助けてもらうのことに、遠慮はいりません。

迷惑かな？私なんて…、などと思い煩うことなく、ただ今はじぶんのことだけを考えてください。

あなたに元気になってもらいたいんです。

時が経ち、助ける側にまわる日がきっときます。

苦しみや悲しみを知っているあなたは、誰よりも困っている人に寄り添うことができます。

あなたはひとりではありません。
共に生きていきましょう。

昨日、マインドフルネスサロンmelonさんのクラウドファンディングに参加しました。

プロジェクトの本文を引用します。

新型コロナの影響により、日本中でメンタルヘルスの状態が悪化している方たちが増えています。日本では新型コロナによる死亡者数より自殺者数が圧倒的に多い現状に、歯止めをかけることがこのプロジェクトの目的です。特にコロナ以前から生きづらさを抱えてきた社会的弱者の方たちを、マインドフルネスを通じて精神的にサポートし、少しでも前を向いて進んでいけるように、心の平穏や他者との繋がりを感じられる場を提供したいと考えています。

共感した方、ぜひHPを見てみてください。
https://readyfor.jp/projects/mindfulness

では、今日も良い一日を。

自宅にいながら湯治場に。
オンライン上で心と身体が整い、本来の穏やかな自分に。
マインドフルネス＆ヨガ、TO-JIBAはこちら。
https://sati-yoga-mind.com/welcome/

毎週木曜21時から開催中
https://lin.ee/nFCQQPd