7つの習慣と社会という他者
第7の習慣 刃を研ぐ
再新再生の四つの側面
自然から授かった四つの側面のそれぞれを再新再生させる
○肉体的側面
○精神的側面
○知的側面
○社会・情緒的側面
社会的・情緒的側面
生活の中で感じる喜怒哀楽といった感情の起伏
↑原因
他者との人間関係
マイナスのことばかり考えがちだが
喜怒哀楽の半分は プラスのこと
喜や楽にターゲットをしぼり考えてみる
何かを達成した 評価された 感謝された
その内容にもよるが
どれも他者の喜や楽が影響している
社会という他者 情緒という他者からの気持ち
自分の感情や心を豊かにする最良の方法は
自分と他者との関係を豊かにすること
○笑いは伝染する
○第三の案を共に考える
○まずは相手の気持ちを理解してから など
時間が経てばたつほど
お互いによい感情を築き上げる
その結果
周囲に幸福感を与え
自分自身も幸福感を得ることができる
そして 皆が幸せな気分を共有できる
なによりも自分を評価する人は他者であること
他者を喜ばせ笑わせることが 自己の幸福への近道