歯医者に行ってきました。
女性の歯科医師さんだったので、口の中を見られる事に恥ずかしさを感じました。

で、歯のホワイトニングと歯のクリーニングって違う事を教えてくれました。

一生自分の歯で食事をするには、クリーニングって重要なんだなー。と感じさせられました。