自分に優しくすることって大切

「頑張れ」と言われるより、
「頑張れない日もあるね」と、言われる方がうれしい。

「負けるな」と言われるより、
「負けちゃう時もあるね」と、言われる方がホッとする。

自分に勝つことだけが、強く生きることじゃなく、
自分に負ける日もあって、それを認めて、
許してあげることも大事だ。

自分に優しくなれないと、人にも優しくなれない。
だから頑張れない時は、自分を責めるより、
自分に優しくいよう。