4歳の言葉で悔し泣きした話、とワンオペ育児の理由をどう伝えるか

今回は愚痴です。
くらーい気持ちをお裾分けすることになるので、見たくない方はそっと閉じてくださいね。

発端となった今朝の出来事はこれ。

4歳長男「おかあさんは、おとうさんに
子どものことなんでもまかせすぎだからいけないんだよ」

前提はこれ。
・夫は長時間労働。平日は私がワンオペ育児。
・毎週土曜午前中のみ夫がワンオペ育児。
（残りは大人2人分担して育児）

今朝の状況はこれ。
・私　土曜6時