みんなの研鑽ノート522 すいすい歩こう
今回は楽しめるプチ技のご紹介
歩き疲れたとき、べつに疲れてなくてもいいけど、、
疲れた足もスイスイ動き 後ろから誰かに押されるような感じで歩ける裏技です
☆ 先ずは普通に歩いてみて足の運び具合を確認し
☆ 次に 左手 の 薬指 の指先、第一関節より前を軽くつまんで、
☆ その指先の つままれた感覚を認識してください
☆ それを記憶したら今度はイメージだけでもいいからその 左手の薬指の先 を 右手が前にどんどん引っ張っていると思って歩いてみましょう
どうです？！
スイスイ
すいすい
すいすい
スイスイ歩けるでしょ!
うーん...そんな気がしないでもないでもない...でも良いのです
こんな変なことでも数こなしてりゃ何かが感じられるようになる
かもよ
お試しあれ
ありがとうございましたm(_ _)m
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