思い出すと苦痛ってこんな感じなんだと初めてわかった

私の生活は汚染されるという強迫観念に囚われている。簡単に言えば、精神科に通院するレベルの潔癖症。

汚れたと感じた所を何度も何度も洗ったり、鍵をかけ忘れた気がして何度も何度も確認するなどの強迫行為が、強迫性障害の症状としてよく知られている。

私の場合は洗浄行為の回数が多いことも当てはまるが、汚染を避けるために目的地までの道を遠回りしたり、汚染をなかったことにするために、物を捨てて新しく買ったりたりしなければいけないことが、肉体的にも精神的にも、そして金銭的にも大きな負担になっている。疲れるし、イライラするし、お金がどんどん無くなっていく。

具体的にどんな感じかを一つ一つ思い出して文章にするのは結構怖い。過去の出来事を思い出すと、しんどさに押しつぶされそうになる。

思い出すと辛いってこんな感じなんだと、初めて心の底から理解した。