【夫の不倫✖️再構築成功例】執着と疑いは愛ではなく言い訳

詩織✳︎夫婦再構築トレーナー

2025年2月21日 06:09

このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。

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・こんなことありませんか？

何度も何度も前を見ようと
過去に囚われまいと決意しても..
どうしても気になってしまう。
どうしても思い出してしまう。

夫は今この時、
何を考え、誰を見ているの？
夫は今この時、
私との未来を見ているの？

そんな風に夫のことを
考える度に理性が顔を出す。
「夫に執着してはいけないよ？」
「自分の未来を考えよ？」

そう考えれば考える程に、
あなたの心の中は、
負の感情に囚われ始め..
あなたの頭の中は、
ネガティブな思考で溢れる。

夫を愛しているからこそ
気になってしまう。
..ということは、
この辛さから逃れるためには
夫を嫌いになればいいんだ！

そんな考えすらよぎる。
この思いだけは、
過去の私にはなかった考え。
きっとそれが、
私が夫婦再構築を成功させた
一番の決め手だったと思います。

今日は、そんなお話..

・過去の私が揺るがなかった想い

最近、メンバーさんと
こんなお話をしました。

「主人が何をしているのかが
気になってしまう。
女と会っているのではないか？
そんな想いが頭から消えない。

これは、主人のことを
愛しているから。
もし気にならなくなったら
それは私が主人を
必要としなくなった時。」

これは果たして本当に
愛しているから
なのでしょうか？

..と言いますのも、
本来愛し合う夫婦とは
信頼し合うもの。
互いの時間や対人関係を
尊重し干渉しないもの。

その歯車が
上手くいかなくなった原因が
夫の不倫にあったとしても
今のその状況は
愛ではなく執着なのだと思います。

..とは言え、夫の言動は
やはり気になるもの。
私も何度もその想いと
葛藤し続けました。

そんな時の私の心に
揺るがなかった感情は、
【夫との人生を諦めない】
というものでした。

だから、
「私が夫を必要としない」
という考えすら浮かばなかった。
常に、夫との未来を描き
努力し続けたんです。

・運命は自分次第で変えられる

私の中で揺るがなかった
【夫との人生を諦めない】
という想い。

この想いがあるから
✔依存症の借金も運命
✔不倫されたことも運命
と思うことが出来た。

運命であれば、
自分次第で変えられると
思うことが出来、
あがき続けることが出来た。

様々な本を読んで学び、
カウンセラーになるべく学び、
そうする中で、
あることに気付きました。

✔過去に執着するのは
私が過去に納得してないから。
✔今、執着するのは
夫を信じることが怖いから。

それは、
不倫前の夫や今の夫を
愛しているのではなく、
「愛」を言い訳に「執着する自分」を
正当化しているに過ぎなかった。

●過去に納得していないのなら
納得すればいい。
・何故、夫は依存症になったの？
・何故、私たち夫婦は愛を見失ったの？
・何故、私は不倫されてしまったの？

納得できるまで、
過去を振り返り自分に
落とし込めばいい。

当時の夫は、その尋問に
耐えられる程の精神力は
もう残っていなかった。

それなら、自分から知ろう。
夫という人間を知る努力をし
出来る限り寄り添い続けよう。

●夫を信じることが怖いなら、
何が怖いのか、探ればいい。
・いつ、どの時間が不安なの？
・その時間の夫は何をしているの？
・自分が抱く疑惑は現実的なの？

ちゃんと今を見て
今の現実に即した不安なのか
見極めればいいんだ。

それで納得することが
難しいのなら、
そこからまた考えればいい。

そう行動に起こし続けることが
結果的に「過去」に納得し
「今」を信じて行動し、
未来を手に入れることができた。

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いかがでしたでしょうか？
どんな人生であったとしても
その運命を受け容れ、
立ち向かうことさえ出来れば
その時の最善の行動が出来ます。

短い人生の中で
尊くて儚い一瞬の時間。
簡単に壊れてしまう夫婦の道。

一瞬の喜びもあるでしょう。
避けられない痛みもあるでしょう。
それは、1人でも夫婦でも
同じこと。

ただ、1人と違うのは、
そこには常に夫がいる。

あなたが弱っている時は
手を引いてもらいましょうよ。
夫が弱っている時は
手をひいてみましょうよ。

そうして、互いに寄り添い
理解し合い共感すれば、
夫を人生のパートナーとして
大切にできると思うんです。

何かアクシンデントがあったなら
まずはその事実を受け止める。
その事実を否定せずに
受け止めて、受け容れる。

愚痴るのは簡単。
それでも「次はそうきたか」と
運命に立ち向かう強さを
夫婦で身に着けることが出来れば
それが「愛情」なんです。

どんな形であれ
必ず終了する人生。
いつか終了する人生。

例え、それが
明日であったとしても
後悔のない人生を歩むため
我慢をせずに行動しよう。

そうして、いつかくる
人生の終わりの時。
夫に笑顔で愛を伝えよう。

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