【夫の不倫✖️再構築成功例】事実の点を真実の線にする方法
このブログでは、不倫されても夫が大好きな女性に向けて、何があっても1日で自分を整える夫婦再構築方法を発信しています。
・こんなことありませんか？
夫が何を考えているのか
さっぱり分からない。
反省している素振りを
見せたと思ったらキレる。
キレたと思ったら、
求めてくる。
その行動の矛盾に
都度付き合い疲労困憊…
そんなことないですか？
この現象、ほとんどの方が
通る道だと思いますが、
実はこの現象は、
夫婦二人で迷子状態なだけ。
本当は互いに大切に
想いあっているのに、
不倫なんてことが
起きてしまったから..
不倫シタ夫は
✔罪悪感
✔自己嫌悪感
✔自己無価値感
に苛まれ本音が言えない。
不倫サレた妻は
✔自己無価値感
✔夫への嫌悪感
✔嫌われる恐怖
に苛まれ本音が言えない。
そんな本音を言えない同士で
相手の裏をかき、そして
裏の裏をかき..最早
何が本音かも分からない状態。
だから、相手が何を
求めているのかが
わからないんです。
そんな時に、あなたが
一番最初にすべきこと。
今日はそんなお話..
見当はついていますか？
・夫婦再構築に必要なモノ
あなたは、夫婦再構築に
一番必要なモノは
何だと思いますか？
あくまでも
私の考えですが..
『お互いに対する思いやり』
だと思います。
2人が楽しく過ごせて
2人が自分を我慢せずに出せて
2人が居心地いいと思うこと
それらが叶った時が
夫婦再構築のゴール。
ということは、
事実を知った後に、
上記の状態が維持できるなら
不倫のことをぶり返すことも
必要ないということ。
何かの流れで会話のネタに
なることはあっても
敢えて夫のしたことを
ぶり返すことは必要ない。
じゃあ、冒頭にあった
あなたが一番先にすべきこと。
これは何でしょうか？
●不倫が終わっていない方
➡まずはしっかりと不倫を
終わらせて3人の問題から
2人の問題にしましょう。
●不倫が終わって事実を知らない方
➡不倫という出来事に
しっかりと向き合って
事実を明確にしましょう。
●不倫の事実を把握した方
➡フラッシュバック等と
戦う為の術を身に着け
夫と共に生きる決意をし、
理想の夫婦のすり合わせを
していきましょう。
●不倫の傷をある程度乗り越えた方
➡夫を必要以上に責めずに
理想の夫婦に近付くための
行動をしていきましょう。
と、まぁ、
段階によって様々ですが
この全てを乗り越えた先に
あるものが夫婦再構築のゴール。
一番最初にすることですよ
・事実の点を真実の線に..
とは言え、実際問題、
夫婦再構築中は冒頭にある様な
夫の喜怒哀楽の波に翻弄されます。
その度に、あなたも
感情的になってしまい、
本音も話せずに月日が過ぎ、
本音が何かもわからない。
だから、上の順番で
しっかりと進んでいく。
✔嫌われるかも？
✔離婚したくない！
といったような恐怖は
間違いなくあるけれど、
それでも、行動しなきゃ
何も始まらない。
順番に行動していき、
あなたが、夫に対して
思いやりを持って
先入観なく寄り添えた時、
夫の本心が聞けるんです。
私の夫は不倫発覚から
10か月後にこんなことを
話してくれました。
きっと結婚して親になって
親でいなきゃと思って
それは頭では理解していても
夫婦ではなくなったこと
それを内心不満に思っていた。
依存症を克服したと言っても
物理的にやらなくなっただけ。
お金や時間がなくなって
する必要もしたいと思うことも
なくなっただけ。
自分の中の
内心思っていたことを
言葉に出すことはなくて
それが原因で
不倫をしてしまった。
詩織を嫌いだとか
魅力がないだとか
抱きたくないだとか
そんなことは思ってなくて..
内心の不満を伝えることから逃げた。
愛情のバロメーターがあって、
セックス10で満杯だったり
それが何らかの理由で
出来なくても..
仲良く過ごす2
手を繋ぐ3で
足りない5の分を
違う何かで補うだとか
そういう風にすればいいのに..
その残りの5の分を
不倫で埋めようとした。
それがいけなかった。
起こるべくして起きた
出来事だった..
この言葉を聞いて、
初めて、自分が知る事実と
すり合わせを始める。
そして夫に伝えました。
■不倫前
忙しくてセックスできなかった。
寂しいとは思っていたけど
親だから仕方ないって言い聞かせた。
■不倫中
夫は気持ちの浮き沈みがあった。
すごく求めたり
すごく拒否したり
夫があの人に会って触れた日
必ず私にも求めてきていた。
会わなかった日は冷たい。
私は違和感しかなかったから
応じなかったけど、
上書きしたかったのかな？
私以外の人に触れて
私の方が良いと再認して
私を恋人時代のように求めて..
でも許されないことをしている。
自分への嫌悪感で
私に冷たく当たる。
そして
あの人とホテルに行く日は
事前に決めていた。
そして行く日の夜中に
私に求めてきた。
生理中で出来なかったけど
夫にとっては一線を越える前に
私と繋がりたかったのかな。
今はそう思えるようになったよ
きっと気付かなかっただけで
あなたは私しか
見えていなかった。
ずっと一緒にいてくれて
ありがとう。
この時初めて、
数ある事実の点と点が繋がり
真実という名の線に変わった。
謎が多すぎて不安になりますよね..
・無料プレゼント情報
いかがでしたでしょうか？
日々色んな方の
ご相談を聞いていて
思うこと。
「もっと素直にシンプルに
相手の想いを受け止めれば
きっとうまくいくのに..」
過去の私もそれが出来なくて
困っていたので、
偉そうなことは
言えないんですが(笑)
でも、本当にそうなんです。
✔夫はこう思ってると思う。
✔夫はこう言うと思う。
✔夫は聞いてくれないと思う。
そんな、あなたの負の予想で
何も行動に起こせず悩み続ける。
ご相談段階は
『ご主人が不倫中』という方
『ご主人の不倫終了後』という方
様々なのにも関わらず、
皆さん同じことをおっしゃいます。
「夫が何を考えているのか
わかりません。」
「いつになったら、この日々が
楽になれるのでしょうか？」
そうは言っても、
「あなたはどうなりたいんですか？」
と聞いてみると首をかしげる。
「あなたの理想はどんな感じですか？」
と聞いてみても首をかしげる。
皆さんこぞって、
自分のことすら分かっていない。
そりゃあ、他人である夫を
理解できるはずもないんです。
まずは、
冒頭にある邪魔な感情を
取っ払いましょう。
フラットな状態で
自分という一人の人間を
振り返ってみましょう。
そして、夫という人間を
観察・共感しながら、
理解しようとしてみましょう。
そうすることで、
それぞれの過去と今を理解し、
未来を見る準備をするんです。
未来を見る準備が出来たら、
夫婦でこれからについて
ゆっくり話し合いです。
ここまで来たら
夫婦の話し合いも
笑顔が増えます。
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