秋の空、俺は腸活に励む【公開交換日記：16日目】
激しくご無沙汰しております、鮭です。
もう10月も終盤ですね。
私は今年初めて、出勤時に寒さを感じました。
この冬よりの秋になってくると、スピッツが聴きたくなります。スピッツって、過ごしやすい気温の晴れた日に聴きたくなりますよね。
何を書こうかな〜と思ってたらものすごく時が経ってしまったんですよネ。
しかも、昨日鰯氏に会って結構ネタを吐き出してしまいました。
うーん、、あ、うーんで思い出した。うんこの話なんですけど。
最近自分はいかに快便になれるかを心がけています。
というのも、自分はうんこ氏が出ない日というのが結構あるんですね。
1日おきくらいがデフォなんですけど、、。
最近は出ないだけでなく、うんこ氏が出そうな時はすごい腹痛になる＋力を入れても全然出ない、、そんな日が続いていました。
そうなるとどうなるかわかります？
頭がうんこ氏のことでいっぱいになるんですよ。仕事してても頭はいつうんこ氏が出るかでいっぱいになる。恐ろしいですよ。
そんな私ですが、ここ1週間は毎日スッキリ出ているんですね〜❗️すごい！
腸活ってやつですね、納豆かヨーグルトは毎日食べ、、、。
あとはめかぶキムチバナナオートミール、、食物繊維だとか乳酸菌だとか、腸に良さそうなものをとにかく食べております。
特に効くのが、コントレックスですね。
超硬水であるコントレックスくん。便秘に効くという噂を聞き、スーパーで買ってみました。
昔は痩せる水っていうので流行ったらしい。
母が、あんたダイエットすんの！？って驚いてました。
、、ダイエットに関しては万年してるんだけどね、、。
すんごい飲みにくいんですけど、これを飲むとありえないくらい出ます。
前日1日かけて一本開けると、朝、昼、夜と1日3回出るレベル。すごいっす。
ただ本当に飲みにくい、なんかジャリジャリするし、喉ごしが気持ち悪い感じがする。
薬にしては飲みやすいな〜という風に思うようにしています。
便秘に悩むべんぴーズの方は、一度お試し下さい。
あとはここ数日は杜仲茶を飲んでいます。なにやらこれも効くらしい、、数日試して効果があるか実験してみています。今日も朝飲んだ。、
うんこに脳が支配されているので、うんこ記録アプリも入れています。その名も「うんログ」。
うんこが出たら報告すると、スコアをつけてくれます。意味がわかりません。面白いのでおすすめです。
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鰯氏の質問に回答ッ！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
note開くのが久々すぎて、一回下書き保存して質問を確認しに行きました。
もし自分が今の職についてなかったら…。
自分の手にスキルをつけて、あんまり人と話さなくても技術で食べていける人になりたいな〜。
昔は芸能人とか、イラストレーターとか、YouTuberになりたいなーって思ってたけど、こういう人間関係がネット上に晒される人ってありえないほどコミュニケーション力が求められるな、と思うんですよね〜。
なんだろうな、、新しいジャンルの占い師とか、パーソナルカラーや骨格診断的な新しい美の基準のパイオニアとなって権利収入で食べていける人になりてえな〜。
、、、友達失いそう！^_^
私は今のままでいいや、、仕事に重きを置く人生にしたくないナ。
鰯ちゃんに質問🙋♀️
好きな食べ物トップ5（並列可）をどうぞ！
私は、
炊き込みご飯
おでん
ベーグル
納豆
いなり寿司
かなーーーーー」
ベーグルの異物感えぐい
担当：鮭乃宮ﾝ