さらんみー🧈

都内在住の30代女性 1人で抱え込んでいる気持ちを吐き出す場所

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最近の記事

希死念慮が出てきたらはいはいってあしらう感じで薬飲んで寝よう。

    • メンタルの波が激しい🌊

      • 咳がひどすぎてPCR受けたけど陰性。コロナの保護者としゃべったのに← これで4000円取られるんだからなぁ…

        • 月曜日、早番。薬の副作用で起きられない日が続いてたので目覚まし4つセットで何とか寝坊しませんでした。出勤しただけで今日は満点◎

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          9月になりましたね。この週末は比較的メンタルの調子が良かったです。 咳めっちゃ出てますが…

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          うつ病になりました

          うつ病と正式に診断がつきました。 自立支援医療制度というのを教えてもらい、申請してきました。 医療費が月1万を超えたら免除されるようだけど、ギリ1万超えることってないよな…意味あるんかなこれ いっそ診断ついた方が楽だとずっと思ってたけど、いざつくと落ち込む← 発症の経緯が詳細に書かれた診断書を見せる時の恥ずかしさときたら… 日常生活は普通に送れるんです。仕事も支障なくできてる。家事も自炊以外はそれなりにやるし でも、ずっと不安が、心臓のもやもやが、死にたい気持ちが消

          うつ病になりました

          ここ数日は凄く鬱っぽい。早く治したいけど焦ってもよくないよな…

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          今日は伊勢神宮へ1人旅していました。東京へ帰ります✈️

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          本日誕生日を迎えました。

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          「華金」なのに辛いという話

          基本的に土日祝日が休みの仕事をしている。 なので金曜日の夜は、一般的には華金などと呼ばれ、休みに入る喜びを噛みしめるところだろうが、私は毎週金曜日仕事が終わり家路につく度、今死ねば月曜の朝まで誰にも気づかれないんだろうな、と孤独を噛みしめる。 死ぬことを凄くよく考える。 特に抗うつ剤が切れた時が酷い(↑文頭は薬切れた金曜夜に書いたもの、一応公開するからギリ理性を保ってる) ベランダから飛び降りようか、駅のホームに飛び込もうかと何度思ったことか。その間に最寄り駅にもホーム

          「華金」なのに辛いという話

          5月体調良かったんですが、梅雨入りと共に?また動悸やらフラッシュバックやら…

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          島根旅行、行ってきました。またレポしたいと思います。誕生日近辺に休みが取れたらまた1人旅したいなー

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          今日も死なずに1日を生き抜いた、それだけで充分じゃないか。おやすみ。

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          弾丸旅します

          来月かまいたち山内さんの地元、島根県へ旅行してきます かまいたちの掟フェスのチケットが取れて、人生初の傷心旅行…いや、オタ活の遠征です笑 せっかくなので観光で出雲大社も行こうと思うのですが、あとどこ行くのがいいですかね、有識者の方いますか← 山陰地方に行くのも初めてで、しかも1人なのでドキドキです

          明日は有休取った!スパ行って、ゆっくりするぞ🧖‍♀️

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          ルミネ観てきた😄先日の男性には、ドタキャンされました← 帰ります

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