太陽のにっき　20200603

昨晩、森田徹、久美夫妻のInstagramLiveをみる。やわらかく、やさしいきもちになった。自分の内側から、とめどなく湧き上がる、湧く湧くwaku waku…。

安心して、心地よく、きもちよく、正直に、感じてあげていいんだって。

声ではなくても、

ことばではなくても、

自分が感じて、満たしてあげるんだ。

それは、あらゆるきもち、おもい、湧いたことにも…。

目が、水で湿っていた。

自分の感覚に

耳をすませて

ほんとうの、ほんとうに、

ありたい自分

ゆうきを出すんだ

いざ！