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アレクサンダーテクニークってナニ？

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本

アレクサンダーテクニークから学んだこと、活用できること、よりすてきな自分になるための方法、などなどの、アイディア。

運営しているクリエイター: さら

想像の中の「敵」と、私は戦わなくていい。

他人の感情を自分の感情のように受け取ってしまう。自分がHSPだと知って、この受け取り方はみ…

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発声する自分を”新しく”デザインする

これまで受けてきたボイストレーニングやボーカルレッスンに、疑問や不安を感じたことはありま…

3年前

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