菅野咲櫻@編集者・ライター・コーチ

「かんの さおう」と申します。就職氷河期真っ盛りに社会人デビュー。ブラック企業育ち→ホ…

菅野咲櫻@編集者・ライター・コーチ

「かんの さおう」と申します。就職氷河期真っ盛りに社会人デビュー。ブラック企業育ち→ホワイト企業卒業。現在フリーの編集者/ライター/コーチ/その他イラストやデザインの職種も兼ねて活動中。 【受付中のお仕事】 コーチング+インタビュー記事制作/取材&編集&ライティング

最近の記事

「自分にできるだろうか?」という不安を感じたら、たいてい「できる」!

個人事業主になり、こんな私にもお仕事を提供してくれる方もいて、本当にありがたい限りです。いただいたお仕事に全力で取り組もう!と燃える反面、「私にできるだろうか…」という不安もつきまといます。 そのような「不安」について、「これはある意味、真理ではなかろうか?」と、ちょっと大げさな気づきを得たのでシェアしますね。 その不安、実は「できる前提」で考えていませんか?「私にできるだろうか?」と不安に思うことは日常でもよくあると思います。大きな仕事を任された時、新しいことにチャレンジ

    • 脳の疲労を感じたので、マインドフルネス瞑想をしてみたら

       こんにちは。このページを見つけていただき、ありがとうございます。  私は以前、あまりの忙しさに精神的に追い詰められ、頭の動きが鈍ってしまったことがありました。どうにかしなければと思いながら藁を掴む気持ちで始めたのが「マインドフルネス瞑想」でした。  マインドフルネス瞑想は、アップル、グーグル、フェイスブックなどの名だたる米国大企業でも研修に取り入れているといわれる瞑想法です。実践してみてどのような変化があったか紹介します。 なぜ、マインドフルネス瞑想をやってみようと思っ

      • 「こんなことで悩む?」会社員だからこそ煩わされた人間関係3選

         会社に所属するからこそついてまわる「人間関係」は、妙に振り回されてドッと疲れてしまいがち。社内の人間関係のわずらわしさは、会社利益の追求とはまったく関係のないところで起こり、「こんな些細なことに脳を使いたくない!」と思うのに、振り回されてしまうのです。  こんにちは。編集・ライターの菅野と申します。このページを見つけていただき、ありがとうございます。  私が会社で体験した3つの「人間関係のアレコレ」を紹介します。 1:席替えで誰の隣になるか 学生時代においても、席替えは

        • センスって何だろう?アーティスト(画家)2名に聞いてみた

          「センスいいね~」とは、一度は言われてみたい褒め言葉。 私にとっては言われたい言葉の上位ランキングに君臨します。 とはいえ、「センス」とはいったい何でしょう? こんにちは。菅野と申します。このページを見つけていただき、ありがとうございます。 漠然とした「センス」の正体について、アーティストの方にお話を伺ったので、ご紹介させていただきます。 「センスの良い人」になりたい以前、私が嫉妬するほど羨ましくなったセンスの持ち主は、ある女性編集者さんです。 彼女が手掛けた本のビジ

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          【盲点!】紹介予定派遣で「やっちまったな~☆」なこと3つ

          「転職をしよう!」と思ったら、今はさまざまな転職活動サービスがありますよね。 こんにちは。菅野と申します。このページを見つけていただき、ありがとうございます。 転職サイトや転職エージェントは真っ先に登録するツールですが、派遣から正社員採用へ移行してもらう手段として、「紹介予定派遣」もあります。私は一度、紹介予定派遣で転職したことがありました。 紹介予定派遣は、はじめは「派遣」の雇用契約で入社し、契約期間が過ぎて双方に問題がなければ「正社員」として採用されます。 転職す

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          頭がモヤモヤ、グルグル…考えがまとまらない時のセルフコーチング

          こんにちは。このページを見つけていただき、ありがとうございます。菅野と申します。 私はこれまでライターの仕事で、様々な方にインタビューをさせていただきました。より深い質問をして良い記事にしたいなという思いから、コーチングを学び資格も取得しました。 「学んで良かったな~」と思ったポイントが2つあります。 一つは、インタビューの仕事にコーチング技術を応用することで、取材先の方に「自分の振り返りになりました」と言ってもらえたこと。 もう一つは、セルフコーチングができるようになっ

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          優柔不断という人へ。「選んだほうを正解にする!」と決めてみる

          突然ですが、皆様は「決断力」に自信がありますか? 選択肢があった時に迷わず直感でスパッと選べるかどうか。 こんにちは。菅野咲櫻(かんのさおう)と申します。このページを見つけてくださってありがとうございます。 冒頭の質問について、私はまったくスパッと選べませんでした。たとえそれが、ランチセットのABCどれを選ぶかという簡単な選択肢でさえ。絶対に不利益のないほうを選ぼうと、できる限り、期限ギリギリまで悩んで、迷ってやっと決める。 決めた後も、未練タラタラで「本当にこれでよかっ

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          起業家なら誰もが通る道?ビジネス書に励まされた5つの共通点

          こんにちは。菅野咲櫻(かんのさおう)と申します。このページを見つけてくださってありがとうございます。 広いネット世界の中でたまたま出会えたのも何かのご縁。ということで、「Go!En Journal」とバナータイトルをつけました。ただ、気分で突然変わると思います。 私は2024年5月より「個人事業主」をはじめたライターです。 個人事業主になるにあたって起業系ビジネス書を読み、学んだことをシェアさせていただきますね。 会社が売却?突然の希望退職募集私は「いつか個人で独立した

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