本当の食育、本当に正しい食生活、無添加オーガニック病の正体について。
自宅での食事が増えましたね。
我が家は2月末から外食をやめてるので、
食生活の基本の私の食欲や体力エネルギー、
ムスメズのエネルギーをしっかり見ています。
写真は私のゴールドキウイの食べ方🥝
エキストラバージンオリーブオイルにお塩。
お塩は大事なので、10種類常備しています。
気分でお塩を変えます。
これが最も美味しいし栄養価が高くなるよ。
私は1日3食たべるのは異常だとわかっているので絶対に3食たべません。
ご飯がわりにこのキウイの時も余裕である。
「休校中に太る、STAYHOMEで太る」と言うのは単なる言い訳と正当化で普段から食生活がおかしいからです。
何年も前から発信してますが、決まった時間に家族みんなでご飯を食べる、3食たべるってロボットですか？
生きてますし、人間ですからお腹が空いたら食べればいいし、全ての感覚が研ぎ澄まされている赤ちゃんがそうなんだから「人間の本能」は、お腹が空いた時に食べることであり機械的に食べることではない。
夕方になったらご飯、お昼になったらご飯っておかしいし、だから太るんです。
ムスメズだって3食たべません。
お腹空いた〜！って言う時に食べてるしSTAYHOMEで体力使ってないから少食だし、小分けにして食べてます。
私は元々3食たべないし、寝起きの朝からご飯なんて胃腸に負担がかかってムリです。長女もそう。
寝る時に体力を使う次女は少しだけ食べます。
家族でも全然違うから、我が家はお腹空いた時が一致したらみんなで食べるけど、そうじゃなければ別々です。
3食時間通りに食べていたら、不感症の育成です。
何にもわかってない、自分の価値観を押し付ける親は、「お昼ご飯食べなさい、残すな」価値観で「食育」などとへんてこりんなことを言ってますが
、子どものお肌の乾燥具合見てますか？
子どもの体力、エネルギー量見てますか？
見てないでしょうね。
「残してはいけません」これぞまさに左巻き。
お腹がいっぱい、食べたくない時に無理矢理食べさせるって何にも考えずに洗脳されたまま生きてる証。
「子どもが少食で😢」と悩む親は食べるように工夫するなど愚策をやりますが、立憲かよ！笑
少食の基準もわかってないし、なにしろロボット食生活は何にも見てない。
無添加オーガニック病もこれ。
だいたいロボット食生活が無添加オーガニック病にハマりますが、これって
「恐れ」から来てるので、
つまり「自分への信頼の欠落と自尊心の欠落」なので添加物を悪にして無添加を善にするしか出来ないし、
どのような理由で無添加オーガニックがよくてどのような理由で添加物が生まれたのかを知らない。
そして自分をどんどん不自由にしていく。
「ベーキングパウダーには膨張剤が入っているから怖い」などと言い出すわりに使わないという選択はなくSNSで自分にとって都合の良い正解を探しまわる。
私はオリーブオイルだけはオーガニックしか使わないと決めています。
我が家のオリーブオイルの使用量は凄いし火を通さずに食べることが多いしオーガニックの方が断トツ美味しいから。
揚げ物以外はオリーブオイルです。
炒めものもオリーブオイル。
オリーブオイルは値段比例です、中身。
美人モデルはオーガニック無添加好きが多いけど「恐れ」からではないです。
だから太ってない。
オーガニック無添加病のほとんどが肥満、内蔵脂肪たんまりなのは、
脳が栄養失調だから体に脂肪を蓄積してるんです。
つまり、体のためにオーガニック無添加だと言いながら、我慢してるから身体には害になっている。
身体はバランスを取ろうとしますから。
我が家はお菓子もアイスも食べるけど、ロボット食生活をしてないので、2人とも背が高いし肥満とは無縁。
【食べたい時に食べたいもの】を食べるのが我が家の食生活。
私が作っておいたおかずやパンも食べたり食べなかったり。
基本的に私が食べたいものを作りリクエストがあれば作る時もあるし、ムスメズが作る時もある。
昨日は冷凍庫にあるポテトをヘルシオに入れて焦がしたらしいんだけど可愛い😍
偏った考えの根本は単純思考。
本来子育てしていれば、単純思考ではいられないので子育てしながら単純思考の人は自分の価値観のまま支配してコントロールしてるだけです、子どもを。
生きる力や生命力を信じることなく、自分より弱いものを作りたがる。
典型的な左巻きですから工夫など出来ません。
子育てなんて工夫して研究検証テイクを繰り返すものだし私は早いうちにしてるから基礎が出来ているだけ。
子どものことをSNSに書いてる人のマインドは1発でわかります。
自虐主観で子育てしてもしんどいだけですからね。
ママがしんどいと子どもへの負荷半端ないです。
子育てに関しては、私は最先端ですし正解はこれだと断言できます。
自称子育て評論家が述べる綺麗事満載の自虐主観左巻き子育てなど、全てのことに理論と根拠を持って反論出来ます。
ママと子どもと未来に利益なく有益でもない子育てが広まっている日本は変えないとダメですね。
義務教育がミスしかしないんだから子育ても同じくミスってる場合じゃないしダブルでミスった結果が自虐史観左巻きお花畑が大半の大人がいる日本です。
子どもの為に！という親ほど子どもの為になることをしていませんからね。
ロボット食生活をしないこと、自分の食べたいものは自分で獲得することを育むのが本当の食育です。
獲得方法も自分で考えます、当然。
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