新月スタート

明日8/19は新月、旧暦では文月のスタート。
この日から新たに始めようとしてるプログラムを作りました！
その名も【Moon Cycle 骨盤セラピー】
以前より、かたちにして皆さんにお届けしたい！楽しさを共有したいと思っていました。

女性を元気にHappyに♪
【Moon Cycle 骨盤セラピー】は、旧暦1か月毎にカラダを整えるプログラム。(有料)
月のリズムと骨盤のリズムを調和させながら行うエクササイズです🦋
・暦毎に、それぞれの季節に応じた調整を行いカラダの反応を感じていく
・自然のリズムと調和した毎日をおくる事で、心身を整え快適なカラダを得る
・年齢や状況に分けられた特別プログラムをプラスできる(TGP、ﾏﾀﾆﾃｨ、ﾘｶﾊﾞﾘｰ、Mps、WW)

月のパワーを感じながら自身の中の女性性を引き出し、しなやかさや柔軟性、対応力、受容して拡げる等の本来持つ女性的な特性を活かすカラダ作りを目指します。今以上の健康と美を手に入れ更に自分らしい魅力を表現できる貴女に変わる‼️

ベーシック版は
新月→上弦→満月→下弦
それぞれ1回30分のエクササイズガイドを毎月4回動画で送ります。(月額￥3,800†税)

また各特別プログラムご希望の方はベーシック版にプラスして受講頂けます。(月額￥3,800†税)
ベーシック4回に加え月3回の特別エクササイズと食事アドバイスをお届けします。
①妊活さん
②マタニティさん
③産後ママさん(産後4年まで)
④更年期かな~？さん
⑤本気痩せしたいさん

緊急開催‼8/20(木)特別1回お試し(新月~上弦版)
→https://natureyoga8.goodpage.me/

また無料FBプライベートグループ『月下美人』にてムーンサイクルに合わせた様々な生活術をライブ動画や投稿でお伝えしています。こちらにリクエスト頂きますと、グループ内からお問い合わせ頂けます。
ぜひ検索&リクエストして下さいね♡
詳細お問い合わせはコメントからお気軽に🙌

今後、noteの方でもエクササイズ内容の一部をご紹介する予定です♪
お楽しみに~~~