#45 Inner Relaxation vs. External Relaxation

昨日ね、インドのプネで私のお世話をしてくれている同僚の義理のお母様が、アイアンガーヨガの練習をもう１５年以上されているという事で。めっちゃ地元の、とは言っても、アイアンガーグルジと一緒に親子代々ずっと一緒に練習していたという家族が営む地元のヨガセンターに連れていってもらったんです。