#77 Santhoshaがご紹介したいヨガ

アジアはどうしても仏教の影響を受けているので、その先入観や価値観をベースにヨガを解釈しがちです。私がヨガを勉強する上で迷子になっていたのは、ヨガを理解する時の大前提が大きくずれていたから。皆さんも同じ悩みをお持ちかどうかはわかりませんが、リシケシにいらっしゃる方もいらっしゃるので、私がいつも携帯にメモしている備忘録をご紹介しますね。ご参考までに。