連日お菓子生活😇

今週の月曜日から復職‼️

予想はしてた。しかしながら、その予想を遥かに上回るように、家にある甘いお菓子たちを貪っている。チョコパイはとても危険である。
生理前と寒波も相まって、私の胃袋はとどまることを知らない時の中で、状態である。

そこで、ストレスを甘いもの以外で、対処できないかと考えついたのが、このnoteだ。
とりあえず、自分のこと、思いついたこと、実験などなどを書いていきたいと思う。

明日からもし、過食野郎がこんちはー☺️してきたら、以下のことを実験してみよう。

1 掃除
2 料理
3 noteに食べたいものを書く
4 離席⭐️（勤務中）
5 とりあえず、モヤモヤしてる案件をワードに書いてみる（勤務中）

以上

今週は罪悪感でメンタル脂肪したので、在宅勤務多め。在宅勤務なので、実質あまり仕事が進まない。それでもいっか。自分に優しく、人にも優しく。
周りの人たちが困っているのは大変申し訳ないことだ。でも、それを考えすぎてしまって、また、同じように潰されたくない。自分にも人にも甘く生きていたい。