風邪気味となったけれど逆療法で散歩しました

熱は出ませんが、明らかに風邪気味で鼻水がたらり…。

養生が必要かと少し横になってみましたが、良くなる気配は見えませんでした…｡

そこで、暮れから外出も少なく、その上地震もあったので、運動不足気味でもあると思ったので、天気も良いから、思い切って歩くことにしました｡

晴れてはいましたが、風は冷たく手袋を🧤してくれば良かったとは、思いながらも一生懸命歩き続け🚶ました｡

途中、立山連峰が余りにも綺麗だったので、写真も撮りました。

冷たい空気を吸い込むと鼻水が余計に出そうだったので、マスクをして😷いたら、たれることはありませんでした｡

少し、汗ばむ程度で、体調は余り変わりませんが、スッキリしました｡

継続的に歩くことにしたいと思います｡