自己紹介的な

初めまして、cenです。

最近考え方が変わってきて、今まで感じていた生きづらさが減ってきた

変わりたくてもこういった記事を読んで満足してしまって
なかなか踏み出せない人は多いんじゃないかと思います。

自分が変わる必要は実はなくて
少しでも楽に生きられるように日々いろいろ考えてます

Q.何をしている人？
A.薬剤師。毎日は働けないので週の半分くらい。

Q.何があった？
A.鬱になって死んでました😇
他の人ができることを自分はできないと知って絶望してた

Q.何をした？
A.3年間自分と対話しつづけた
なんで自分は鬱になったんだろう？
なんで他の人ができることが自分にできないの？
一度元気になってもまた鬱を繰り返すのかな
なにか手立てはない？

Q.何を伝えたい？
A.どうせ生きるしかないんだから、ゆたかに生きた方がぜったいに得

考え方を変えようとか、毎日のルーティンになにかを加えようとか
そんな意識の高いことができたら苦労していないわけで。

そんなにがんばんなくても何かを変えることはできる
日々の暮らしを少しだけゆたかにできる

ゆるーくりっちな人生を目指して
いろいろ考えていることを共有していきます😊