あまりお腹がすかない日

ってあるんですけど、別に運動したとかしないとか、栄養価取れてる取れてないとか、多少あるんだろうけど、あんまり関係ない。自然のファスティングっていうことなのだろうか。おなかを休めて、昼寝して、お通じもきてすっきり。

たまにはこういうオフもいいね。