目の疲れ？睡眠不足？

最近、なにをしていても瞼が閉じてしまいそうなくらい眠い。猛烈に眠い。覚醒している時間の方が短いのではないだろうか？

単純に寝不足なのかもしれないと思い、睡眠時間を確保してみたり、環境をちょっとずつメンテナンスしてみたり（エアコンの温度を変更したりだ）してみたのだが、どうやら女性ホルモンのバランスが悪く、PMS的な奴だったようだ。