おひさま

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最近の記事

セルコンはじめます😳

これから細胞について学びます。 セルコントロール協会の学びを綴ってみたいと思います。 ワクワクドキドキです!☺️

    • 充実した一日だった!と言えるには?

      「今日も充実してたな〰️!!」 と毎日言って眠りたい✨ それができたら 今年も一年充実していたな〰️✨✨ そんな一年一年を過ごせたなら 最期のときに 『充実した人生だったなぁ✨✨✨』 と、言えそうじゃないですか?!?! 私はそうなりたい❗️ だからそんなやりきった毎日を送るために 何が必要なのかな〰️と研究している日々です 今日感じた 充実ってこれだ〰️✨は、 やりたかったこと、 食べたかったもの、 見たかったもの、 何せ 自分の内なる欲求を 素直に叶えられ

      • 自分を自分の中心に据える

        家族と話していて ハッ!!!! としたことを 覚えているうちに書き留めます 家族とある話をしていて 自分達のお祝いでもらったのだから 二人で使いたいよね (他の家族に邪魔されずに という意味) と言ったことに対して 自分は 何か違和感を感じた それはなんなんだろうと 考えていたら はたから見ると その発言は"自己チュー"と 言われるかもしれない でも なんだか なるほどと思ってしまった なぜなら 自分を自分の中心に据えているからこその 発言のように思えたから

        • ウキウキしていたら更なるウキウキがやってきた!

          日中にウキウキしていたら 夜 家に戻ったら 忘れていた品物が届いていた! あ〰️〰️〰️ 忘れていたけど そうだったーーー!! 楽しみにしていたやつ!! ウキウキは最強の引き寄せパワー✨

          肝心のウキウキの原点

          ウキウキ わくわくの気持ちって 神様が生まれるときに みんなに持たせてくれた センサーなんだって✨ みんな生まれるときに 使命をもって生まれてくるけれど 生まれでた瞬間にその使命が何かを 忘れてしまう などのお話がありますが それを見つける・思い出すためのものが ウキウキ わくわくセンサー✨ いろいろとウキウキ わくわくを見つけて 点が線になっていくと 本来自分がしたかったことに辿り着く ウキウキ✨ わくわく✨ そっちに向かえば きっと自分は今日もごきげん🎵

          肝心のウキウキの原点

          "自分がごきげんでいる"って最強‼️

          自分がごきげんでいるって 本当に大事!!を実感したので 忘れないうちに書きます 以前に見かけたギャラリーの展示会ハガキ 『この作品 好き!!!』 直感で感じた感覚 この作品に会いに行きたい!!!! 実際に見てみたいーーー!!! こんな風に心動き わくわくその日を待っていました 我が家に連れて帰るのは この子にしようかな あの子にしようかな あれやこれや 数点の作品が載ったハガキを眺めて ウキウキ そして今日 ついに行ってきました! 色んな方の作品が並ぶ古民

          "自分がごきげんでいる"って最強‼️

          やっぱり人は人との関係が一番大事なんだ

          ふと思い返していた 2年前から始めた習い事 始まったときと 場所が変わり、 時間も変わり、 日にちも増えて、 え??? 戸惑うことも多かったけれど 戸惑ってる暇もなく次の練習日がくる そこに適応していかなければならず 無理くり押し込めて そして 場所も遠くなり 大変さは増しても続けたいと思うのは 一重に "人間関係" これしかない このチームで、 この仲間でやりたい!! その想いが強いから いまも続いている やっぱり最終的にはというか 中心にあるのは 人と

          やっぱり人は人との関係が一番大事なんだ

          幼き日を思い出す"ことば"

          久しぶりに会った友人に 髪型いいね!と褒めてもらった そのときにその友人が 「かわゆいね」✨ と言ってくれた 『かわゆい』 "可愛い"って言葉を かわゆい と表現する人と 久しぶりに出逢って なんだかほっこりした なぜなら 父や母が 昔 子どもの頃に かわゆい と言ってくれたから アルバムに「かわゆい」と 書いてあったことを記憶しているから なんだか懐かしすぎて 涙が出そうだった 父や母以外の人から 「かわゆい」 って言ってもらって すごくうれしかった 大事に

          幼き日を思い出す"ことば"

          こんなにも大好きと言ってもらえる日々は他にあるだろうか

          だいすき~~~(スリスリ) だっこしてぇ おんぶしてぇ てぇつないでぇ 人間は自立したい生き物だから いつか近いうちに 自分でできる 自由を選ぶ こんなにも頼られて だいすきスキスキと言ってくれる 生き物はいるだろうか こんなにも慕われてこんな環境 他にあるだろうか と思う日々 忘れないように 書き残します

          こんなにも大好きと言ってもらえる日々は他にあるだろうか

          頭のなかを言語化したい

          約10年の間 忙しすぎて というか 細切れの自由時間が多くて ガッツリ集中できる時間が取れなかった のも モヤモヤの原因の一つだったと いま分かった 文字として表したくても それができないことが多くて だんだん諦めも入って いや やろうと試みては 遮られ イライラして 当たる でも イライラしたりそこからの悪循環を したくないから 文字化することをやめた だから読む専門、聞く専門になった だけど ようやく文字にできる時間が取れてきた それは日記を書くことと同じ効

          頭のなかを言語化したい

          こんなところに岩手🍎

          スーパーで 岩手のリンゴ🍎 ありました✨ きっといままでだったら りんごの季節になってきたんだぁ くらいだったけれど 岩手✨ なんか身近に感じてます!!! 2つ買いました😆 いただきます!!🙏

          こんなところに岩手🍎

          【掃除習慣・日々のちょっとしたことの積み重ねってコレか!】

          開店直後の本屋さん 雑誌を置いている棚をパタパタ ホコリ取りしている そうか! 毎日、朝のルーティンで まずホコリ取りが仕事始めなんだ きっと! それ 家でやってるかな😅 いや やっていない だから ホコリは溜まるは 汚なーーくなるまで 放ったらかしだから 掃除がイヤになるんだな なるほど!! 毎日の習慣がいかに大切か 分かりました ということで真似てみます🙇 本屋さん 朝からいい気づきを ありがとうございます✨

          【掃除習慣・日々のちょっとしたことの積み重ねってコレか!】

          【この街が素敵な理由 その①】穏やかな気候が作る人柄

          ガソリンスタンドへ行った タイヤの空気圧が気になっていたから 見てもらった 平常値とのことで とりわけ空気が抜けてるとかでもなく そう言ってもらったのに 怪訝そうな顔をしていたのか(笑) スタッフの方が 「気になることありました?」 と尋ねてくださった で、最近気になっていた 少しタイヤが空気が抜けているような見え方 を伝えた 「そうでしたか~!」と 実際にメーターを測って見せてくれた 「そんな風に見えるときもありますよねー 大丈夫ですよ!」 そういう会話って き

          【この街が素敵な理由 その①】穏やかな気候が作る人柄

          必要とされることをやっていく すると道は開ける

          忘れないうちに 自分で切り開いて何かをやろうとすると つい癖で 責任を持ってやり遂げなければ〰️😖 みたいに 勝手に(誰も望んじゃいない😂) 意気込みすぎて 一人で空回る傾向あり なので、 自然の流れに任せて 私は 漂う雲 だったり 変幻自在な水 だったり 空気 だったり プカプカ浮くだけ〰️ とかの方がいいらしい 自分でもそう思う だから 求められるものを 自分の力を発揮してやり遂げる その積み重ね それが自分のスタイルには 合っていそうな感じ そして頭

          必要とされることをやっていく すると道は開ける

          自ら望めば それはやってくる

          とある会に参加してきました✨ 主催されている方はデジルスキルを通して 地域の、特に女子をメインに活性化を推進 されている素敵な女性✨ その主催の方が魅力的で お話ししたいな〰️ 今後の指針もいただけたりなんかしたら ええなぁ〰️😌 ということで ウキウキとその日を迎えました。 その日に集まったのは三人! プラス主催の方を併せて四人でお話ししたわけです。 みんな三人とも 今に必要なメッセージを受け取ることに なったように思います。 うん 受け取った 受け取らせていた

          自ら望めば それはやってくる

          【ひらめきメニュー①+α】

          玉ねぎ・キャベツ・シメジの炒めたの そこにカレー粉入れて トマトあったから2つ(ざく切り) →ハヤシライス風カレーの出来上がり ………… それ+αで 〈簡単もやしのチヂミ風〉 ボウルに洗ったもやし 片栗粉 かつおぶし 混ぜる ↓ 少し油をしたフライパンで蓋をして焼く もやしに火が8割入ったら卵を2、3個 割り入れる ポン酢で食べてもシャキシャキして美味しい🎵

          【ひらめきメニュー①+α】