今日は18451歩❗️👣
10/11（火）にゃんズ
10/11（火）にゃんズ2
今日の夕飯、卵焼きと炊き込みご飯（昨日の汁を使ったもち米入り）は夫作
今日は2時間残業で、18000歩越え❗️👣日曜のイベントで5000歩くらいはへのカッパで歩けるようになりました。これくらい運動しないと足腰は強くならないのだな。体幹もね。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
10/11（火）にゃんズ 10/11（火）にゃんズ2 今日の夕飯、卵焼きと炊き込みご飯（昨日の汁を使ったもち米入り）は夫作 今日は2時間残業で、18000歩越え❗️👣日曜のイベントで5000歩くらいはへのカッパで歩けるようになりました。これくらい運動しないと足腰は強くならないのだな。体幹もね。