余白がやっと出来てきました（お客様の声）

今日はお客様からいただいた感想をシェアします。

お客様は昨年の3月から
1年10ヵ月セッションを受け続けて下さっています。

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（福井県、40代女性）

①セッションを受ける前はどんな状態（気持ちなど）でしたか？

前回のセッションで「この2週間、とりくみます！」

と宣言したことを無理なく意識していました。

～ねばならない

絶対○○！

など、力まずにいれたこと。

そのおかげで、とても穏やかでふっくらしていました。

②セッションを受けた後は、どんな気付きや変化がありましたか？

年末に向けて、一か所ずつ短時間のごみ捨て・整理を始めた中で、

コーチングをはじめたころの書類を見返しました。

どの言葉も、必死に書き連ねていた。。

自分で書いた本心の言葉なのに、圧を感じました。

今回、セッションをうけて、

・自分自身がふわふわになってきた。

・そのおかげで、周りも自分も受け止められる

「余白」がやっとできた。

ということを、実感しました。

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感想をいただきありがとうございます。

コーチングをずっと受け続けることで
少しずつ気付きと変化が起きてきました。

誰かに変えてもらうのではなく
自分で気付くからこそ、変化が起こります。

なんとなく停滞していると思う時でも
実は後ろを振り返るとかなり進化しています。

2週間に1回のペースが自分に合っていると
おっしゃってくださいました。

1ヶ月だと空きすぎる。
毎週だとしんどい。
2週間がちょうど良いと。

モチベーションを維持したいなら
2週間ごとがオススメです。

自分で決めて行動する。

良い時もそうでないときも
感情を共有しながら進んで行く。

そんな人生を生きたい方は
体験セッションをご利用ください。

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