これを知っているだけで口げんかしなくて済む！その方法とは？

あなたは、口げんかをすることはありますか？

感情が抑えきれず、気がついたら

ガーーーっと言いたいことを言ってしまい反省･･･

そんな時もありますよね。人間ですもの。

実は、ちょっとしたポイントを知っておくだけで、口げんかにならない！

そんな方法があるんです。

今日は、これを知っているだけで口げんかしなくて済む！ワンポイントレッスンです♪

結論から先に申し上げますと、「相手を責めない」ということなんです。

「あなたが××なんでしょ！」などと相手を責める言い方をすると、否定された気分になりませんか？

逆の立場になったとき、どんな気分になるかな？って考えてみて欲しいのです。

専門用語でYouメッセージといいますが、このYouメッセージは様々なシーンで使ってしまいがち。

例えば「あなたは○○だからいけないのよ！」などと言っていませんか？

これが、相手から反論されたり、逆ギレされる原因になるのです。

まずは、相手を責めないことから始めましょう。

じゃあ、相手を責めないって具体的にどうするか？と思いますよね。

これは、主語を「私」にして話すということが重要なんです。

この続きはまた後日！

今日は、口げんかしなくなるためのワンポイントレッスンでした。