からだを痛めて気づくこと

2024年7月10日 12:45

久しぶりに病院に行きました。

朝、起きたら左足の親指のつけ根に痛みを感じ、
それが時間とともにどんどん腫れてきてしまい、
夜には座っていても、寝ていても、
ジンジンと痛むので、
重い腰を持ち上げて整形外科に行ってきました。

実はかなりの病院嫌いなんです。
薬も我慢して、飲まないタイプです。

足の親指が痛むというと、すぐに思いつくのは痛風でした。
もしくは、巻き爪。
どちらもとっても嫌でした。
巻き爪は何度もやっているので、
今回は違うと感覚的にわかるのですが、
なにしろ足がパンパンに腫れてしまったので、
肉が爪にも食い込んで、触ると痛いのです。

病院でレントゲンを撮って、血液検査をしていただきました。
血液検査も、実は久しぶりです。
もう、50を過ぎましたし、
そろそろ血液検査くらいしたいなと思いながら、放置していたので、
内心とても嬉しく思いました。

結果はレントゲンによると、
骨が折れた（欠けた？）形跡（最近ではない）があり、
負荷がかかるとぶり返すのだろうということでした。

血液検査の結果を見て

痛風の原因となる尿酸値は正常値でした。
しかし・・・。
総コレステロールが高めという数値が！！

でも実は、思い当たる節があったのです。

子どもが小さかったころは、
三食の食事に加えて、
おやつも全部手づくりをしていました。

子どもは小学生の頃もお弁当のほかに、
軽食を持参していたため、
簡単なクッキーやスコーンなどを日々作っていて、
夫や私もそれを食べていました。

子どもが中学生になってからは、
少しずつ私の中に怠け心が出てきて、
買ったおやつを食べたり、
食事もお惣菜に頼るときも出てきていました。

そして、私は毎日頑張って、
家族のためにお弁当を作り、
自分のお昼に残り物がない時には、
ちょくちょくお惣菜を買って一人で食べていたのです。

私は妊娠前は10年くらいベジタリアンをしていました。
妊娠中から今まで、家族にあわせてお肉も食べていますが、
実はあまり体に合わないのです。
5年前にアレルギーがひどくなって、
お肉を食べる量を調節すると改善したのですが、
お惣菜や外食が増えると、
コレステロールが高くなっていくお年頃なのですね。