セルフネグレクト気味を改善するために、家事を始めました
お恥ずかしい話なのですが、長年引きこもりをしていて、継続的に家事を続いたことがありません。
気持ちが前向いた時、頑張ろうと家事をするのですが、数日は続いても、ある日やらない日を境に、そのままやめてしまう事が多かったです。
特に、元彼と付き合ってた時のネグレクト気味は酷く。。。
元彼が家に来るにも関わらず、部屋の片付けをしないという酷さでした。
風呂にも入らない日があったし、服は片付けない、食事も適当、水筒コップを机の上にためる…日常のありとあらゆることを放置して、とにかく