“緊張” 他人の目線を妄想することで生まれる!
後期は、公式戦がたくさん入ってきます!
その中でも、“緊張”はつきものですよね。
そこで、今回は「緊張について」書きます!
サッカーをしていて緊張するのは、誰でも経験することです。
緊張すると、うまくプレーできなくなったり、ミスをしたりしてしまうことがあります。
でも、緊張をうまく付き合えば、より良いプレーができるようになります。
緊張は、他人の評価や失敗への恐れなどの要因によって生まれる。
このように、他人の目線を妄想することで、不安や恐怖を感じ、それが緊張の原因となるのです。
緊張をコントロールする4つの方法
ここから先は
1,223字
¥ 300
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?