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自分の価値を見出せず、自信が持てないあなたへ
こんにちは。
涙サポート協会、テープ式心理学カウンセラーのSammyです。
今回は、自分には「価値がない」と思っているあなたへ私からのメッセージをお送りします。
1. 自覚していない「無価値感」
2. 無意識に自分を無価値ポジションに置いてしまうクセ
3. 誰かに認められないと落ち着かない
4. 永遠に終わらない不安と孤独
5. あなたを救える世界で
誰かから強く愛されたいという願望と恋愛依存 その6 私には〇〇が足りない?!
こんにちは。
テープ式心理学カウンセラーのSammyです。
これまで私の過去の恋愛依存体験やそこから回復するまでを書いてきましたが、今回はコーチング体験についてお伝えします。
私が選んだ「6か月でインナーチャイルドを癒し、その後は自分の天命だか運命だかを生きる」というコーチングは、個人的に受けてよかったですが、誰にもおすすめしません。
人それぞれ人生体験は違うので、全ての人が〇か月で〇〇にな
誰かから強く愛されたいという願望と恋愛依存 その5 救いを求め漂流する私。
恋愛依存は、文字通り「恋愛」に関わる依存なので恋愛していない時は安定していると思いきや、そんなことはありませんでした。
恋愛依存の私は、恋愛対象者にどっぷり依存して(していいと勘違いしていた)、他の人に極力依存しないようにしただけでした。
心にあるのは常に「女として無価値な自分」を誰か救って!というネガティブ感情でしたので、
この無価値感を埋めてくれる対象は恋人だけだった、ということでした。
バレンタインデーを一人でも、2人でも、3人でも幸せに過ごす方法。
みなさん、こんにちは。
今日は来週2月14日のバレンタインデーの過ごし方について考えてみたいと思います。
バレンタインデーとは、主に欧米のキリスト教圏の祝いで、この日にカップルが愛を祝う日とされているそうです。
日本では女性から好きな人に愛を伝える日になっていますね。
昔は社内で社交辞令的にチョコレートを男性社員にあげる習慣もありましたが、
今はもうないのかな?(そう願いたいです。)
この
心の重さ、その原因は。。
「〇〇のせいで、気分は台無し」
こんにちは。
テープ式心理学カウンセラーのSammyです。
今回は心が重たくなる原因について考えてみたいと思います。
1.私たちが見ている現実
2. グチャグチャな気持ち
3. まだ心の洞窟に隠れているインナーチャイルド
4. 自分の心を空っぽにする練習をしましょう。
1.私たちが見ている現実これを読んでくださっているあなたにとって人間関係は、多分大変なもの