自分の心と身体の感覚を敏感に感じ取る
今回の香港の記録は、私が旅を続ける目的の二つ目、自然の中に行くこと。
香港に行って自然の中に行く？と疑問に感じた人もいるかもしれない。
もちろん、いわゆる観光ガイドには、高層ビル群や美味しそうな料理の写真が溢れ、自然を感じるために香港へ行こうなどと思う人は、いないかもしれない。
今回私が選んだのは、「釣魚翁」という山。
中心部から地下鉄とバスを乗り継ぎ、1時間くらい。
人は少なく、近くに住んでいるのか、犬の散歩と一緒に山登りをする欧米系の人に何人かすれ違った。
ついさっきまで、香港の高層ビル群にいたことを忘れるくらいの、素晴らしい自然。
途中の休憩地点で、音楽をかけながら体操をしていた香港のおじちゃんが話しかけてくれたが、広東語が全くわからない。でも、「山の上まで登りに来たの？」と聞かれているようだったので、「YES」と笑顔で答え、最後の急な山道を進んだ。
山自体は高くないので、３０分程度で頂上まで登ることができた。
この日は曇り空だったので、頂上からは何も見えなかったが、霧に覆われ、周囲に何もない空間にいるのは、すごく不思議な感覚だった。
鳥の声だけが聞こえる静かなこの場所で、しばらくの間、心と身体を休めた。
下山後は、歩いて近くにある清水湾という海へ。
曇りなので、霞んでいたけれど、それでもブルーの色が美しく、晴れていたらきっともっと綺麗だろうなと思った。
私自身、都会ではなく山の中で生まれ育ったので、疲れたなと感じる時は、必ず自然がある場所へ行く。
山登りをして一汗かいた後は、心も身体もずっと軽くなっていた。
短い滞在だった香港でも、自分がしたいことを思いっきりできたことで、エネルギーチャージが充分にできた。
こんな特別な時間を過ごせたこと、そしてこの時間をくれた子供達と両親に感謝しながらの旅。
もし日常生活に疲れを感じているなら、自分だけのための時間を取ってみよう。
必ずしも私のように自然の中に行くことだけが、自分を癒す手段とは限らない。
もしかすると、たくさんの人で溢れかえるエネルギッシュな場所に行く方が、心がワクワクするかもしれない。
自分がどんなことをすると、どんな場所にいると、エネルギーが自然と湧いてくるか？
まずは、自分の心や身体の感覚を、敏感に感じとってみよう。