記事一覧
こころとからだと自分のこと
最近、心地よい時間が多くなって
ゆったりしているので
ホンの少し 自分のことを
書いてみようと思います
「病は気から」とは言ったもので
3年前の1月に ヘアサロンに行ったら
500円玉の大きさに禿げた部分があった
後頭部が「円形脱毛症」になっていた
その1ケ月前の12月のクリスマス 4日前に
行ったときはなんでもなかったのに🎄
美容師さんから指摘され
「お客様でも結構いるんだよね
前田裕二さんの ことばのこと
SHOWROOM代表の前田裕二さんのことを、好きな理由は長くなるので割愛しますが、ずっと想っていたことの一つに、前田さんの言葉、声から紡ぎだされる言葉が、詩を歌うようだということ。
前田さんは、珠玉な言葉の宝庫。
4月4日放送の TOKYO FM 「SHOWROOM主義」の中で、2番目のリスナーさんへの、質問に答える様子を聴いていたら、やっぱり「ささやくように、歌うように、話している」と思った
筋肉痛が僕をほめている
もう2月。
今年は、流されない毎日にしようと
習慣として、毎朝、腹筋と腕立て伏せを
実行して1週間くらいになる。
各10回を2セット。
余裕のある時には、
5分程度、瞑想もしている。
毎朝、やることがあるって、楽しいな、と
思えるようになっている。
ちなみに、夜に寝る前にも、
瞑想はしていて。
「習慣が変われば人格が変わる」
特に、このことを意識して
やるのではなく、結果