デート さむの幸せ日記 163日目

どうも皆さん本日はデートを楽しんできたスーパー低学歴男さむです！
楽器屋さんやショッピングモールをぶらついてとても楽しい休日になりました！
皆さんはどうでしたか？？
お仕事が大変だった人も気分が良い人も明日がいい日になりますように！

はい！ということで本日はデートに行ってきました！！久しぶりのデートでしたよ〜〜❤

お互いギターが趣味なので一緒にギターショップに行ってギターを弾いたり、ショッピングモールをブラブラしながら買いたいものを買ったり、、、幸せでした👀

男友達とですけど。

自分で書いてて悔しいです、、、、くっそう。まあとても楽しかったので良かったですけどね！！

お昼ご飯も美味しかったですし、久しぶりに日中に外に出た気がします。笑

たまにはお金を使ってパーッと遊ぶのも良いものですね！！今週も仕事頑張ります！！皆さんも一緒に頑張りましょ〜〜

では今日の小話をば。

穏やかに暮らす方法

些細なことにもついついカッとしてしまってイライラしてしまう人は多い。どこかの誰かの些細な行動に一々反応していたら体力が持たない。そこで心を穏やかにする方法を紹介する。

まずイライラする理由は結論から言うと、精神レベルが同じだから。子供同士の喧嘩を見ていてあなたは腹が立ちますか？猿が縄張り争いをしているところを見てあなたは腹が立ちますか？立ちませんね。それは自分より精神レベルが下だとわかるから。一々そんなことで争って馬鹿だなぁと認識しているからなのです。ただこれが一転大人と大人になるとどうでしょう？あなたに歯向かってくる人にものすごく腹が立ってしまいます。それはあなたとその人の精神レベルが同じだから。あなたがバカにしているその人と精神レベルが同じなのです。まずはこれを意識しましょう。

では精神レベルを上げる方法を紹介。

①他人に優しく
②自分に優しく
③愚痴や悪口を言わない

これだけ。皆さんも疲れないように生きましょう。

ではそろそろ締めとさせていただきます。
今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい👀

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