心も体もゆるめよう

サロン澄音〜すみね〜
カウンセラーの kiyomi です

癒されるために
ハーブボール作ってきました✨

マフィンもお茶も美味しくて
幸せな時間でした

お家に帰ってきてからも
温かさにホッとします♡

気持ちもたかぶっていると
睡眠にも影響するし
湯船につかって
心も体も緩めてから寝るのですが
最近は布団の中に湯たんぽ入れて寝ています

それにしても
これ気持ちいい

夜寝る前にも使おう♡

#ハーブ
#ハーブボール
#癒し
#リラックス
#カウンセリング
#サロン澄音