年末大掃除、忙しいあなたのためのストレスフリー戦略
おはようございます。スタッフのエリです。
年末の大掃除はどうしても避けて通れない年中行事。
しかし、忙しい毎日の中で、大掃除に向けての
やる気を出すのはなかなか大変ですよね。
そこで、片づけ習慣化コーチの私から、
忙しいあなたのためのストレスフリーな
大掃除戦略を５つご紹介します。
1. ターゲットを絞る
まずは、家の中で「特に重要」と思う
3箇所を選びましょう。
玄関、リビング、キッチンなど、
日常的によく使う場所や、
来客時に気になるエリアがおすすめです。
これらのエリアにフォーカスすることで、
全体的な負担を軽減できます。
2. お客様目線でチェック
一度、選んだ場所を写真やビデオで撮影し、
客観的に見てみましょう。
普段の生活では見落としがちな部分が
見えてくるかもしれません。
これは、掃除の効率化にもつながります。
3. 時間を区切って集中作業
各エリアに10〜30分の制限時間を
設定してみてください。
タイマーを利用し、時間内に集中して
作業することで、効率的に
掃除を進めることができます。
4. みんなでわいわい、オンライン大掃除
家族や友人と共に掃除をするのも一つの方法です。
また、オンラインでつながり、それぞれの
ビフォー・アフターを共有するのも楽しいですね。
これにより、モチベーションアップが期待できます。
5. 習慣化オンラインサロンを活用
習慣化オンラインサロンでは、「片づけ祭り」
という月一のイベントが開催されていたり、
「片づけ部」という部活もあります。
朝活を利用して片づけるという方法もあり、
日々の生活に取り入れやすいですよ！
＊次回の「片づけ祭り」は1/20
まとめ
年末の大掃除は、新年を気持ちよく
迎えるための大切な儀式。
しかし、それがストレスにならないように
工夫することが大切です。
今回ご紹介した方法を試してみて、
忙しい日々の中でも、大掃除を楽しく、
そして効率的に進めてみてくださいね。
そして新しい年を清々しい気持ちで迎えましょう！
習慣化オンラインサロンについて興味がある方はこちらをチェック！
＊ご参考（習慣化オンラインサロンのご案内動画）
（1）ショートバージョン（1分20秒）
（2）ロングバージョン（19分13秒）