【セミナーレポート】 人生を変える習慣化シリーズ「環境習慣」編
こんにちは！
「習慣化オンラインサロン」スタッフの伊藤です。
2023年5月28日（日）午前8時より。
「習慣化オンラインサロン」サロンメンバーさん向けの
シークレットライブセミナーが開催されました。
さっそくレポートしていきましょう。
————————————————————
■アイスブレイク
————————————————————
セミナーの司会はスタッフの北村さん。
今日のアイスブレイクチャットは
「参加の目的は？」というお題。
みなさん、
・もっとサロンを活かすためにはどうすべきか、
今日の古川さんのお話を聞きながら考えます！
・今日いただけるヒントを、私の進化、
輝きの元にしたいです
・今の環境をどう変えたらいいか？
自分がこの後始める一歩は何か？知りたいです。
とのこと。
いいセットアップですね。(^^)
————————————————————
■今回のテーマ
————————————————————
今回のテーマは、
【古川武士のシークレットセミナー
人生を変える習慣化シリーズ「環境習慣」編 】
です。
————————————————————
■オープニング
————————————————————
まずは古川さんからオープニングトーク。
近年よく見聞きするWell-being（ウェルビーイング）。
その質を高めるためには、
まさに習慣化だということなんですね。
提示されていたのは、
「SPIRE（スパイアー）」モデル
です。
ウェルビーイングの5つの要素として、
・Spiritual Well-being（精神的ウェルビーイング）
・Physical Well-being（身体的ウェルビーイング）
・Intellectual Well-being（知性的ウェルビーイング）
・Relational Well-being（人間関係におけるウェルビーイング）
・Emotional Well-being（感情的ウェルビーイング）
の5つの 頭文字を取った言葉です。
これらが高まるとウェルビーイングも豊かになる。
納得ですね。(^^)
————————————————————
■環境習慣の事例
————————————————————
ここで私（伊藤）の事例。
私が複業に取り組みたいと思ったとき。
まわりには複業をやっている人は
誰もいませんでした。
ただ、別のコミュニティーに参加したとき、
複業をやっている人ばかりがいたんですね。
すると、私の意識が変わりました。
「自分もできるのでは？」と思うように
なってきたんですね。
結果的に、複業を実現することができました。
環境の力の威力を感じた事例です。
————————————————————
■環境習慣について
————————————————————
72歳の女性が「もう歳だし……。」という女性の
エピソードを共有していただきました。
その方がコミュニティーに参加したときに
86歳のコミュニティーリーダーがいらしたと。
リーダーの方の立ち居振る舞いがすばらしかった
ということなんですね。
そのとき、72歳の女性は
「この人みたいになりたい！」と思われたそうです。
また、そのコミュニティーに所属していたほかの方たちも
元気で明るい。
結果、「もう歳だし……。」といっていた女性の
生活はとてもポジティブなものに変わったそうです。
まさに、環境による変化の事例ですね。
————————————————————
■名言のシェア①
————————————————————
“環境をつくりコントロールしないと、
環境につくられコントロールされてしまう”
コーチングの第一人者と言われる
マーシャル・ゴールドスミス氏の言葉だということです。
環境習慣を表すいい言葉ですね。
ここで、スタッフの北村さんの事例も。
12年間の専業主婦から、とある起業家コミュニティーに
足を踏み入れたとき、人生の主人公が変わったという
ことだったんですね。
この感覚、私も非常によくわかると思っています。
————————————————————
■名言のシェア②
————————————————————
“私たちは、環境に適応する。”
“私たちは自分が選んだ環境に合わせて
適応し進化していく。
環境があなたをつくるのだ。
変わりたいなら自分の環境を変えよう。”
ここで古川さんの独立前の話がありました。
独立を考えているとき、
会社の上司からのアドバイスは
「好きなことをやって生きていけるほど
世の中は甘くない」
でした。
一方、会社の外で参加した読書会は
起業家の集まり。
そこで受けたアドバイスは
「好きなことを仕事にしたいと
自分のエネルギーが出ない」
だったそうです。
真逆ですね。（笑）
————————————————————
■名言のシェア③
————————————————————
“あなたは変われる
しかし、環境を変えなければいけない”
もし、あなたがうまくいかないことがあっても、
それはあなたの意志や性格では無いんです。
「環境が合っていないだけ」なのかもしれないんですよね。
————————————————————
■名言のシェア④
————————————————————
“感情は伝染する”
まわりの人たちの感情と、私たちの感情はつながっています。
楽しい人たちの輪に入れば、感情はポジティブになります。
一方、不満ばかりの人たちとつき合っていると、
私たちもネガティブな感情になってしまうんです。
環境、大事ですね。
————————————————————
■アンケート
————————————————————
ここでサロンメンバーさんたちにアンケート。
Q：環境が私たちにどのような影響を与えてきたか？
たくさんの感想がありましたので、
一部内容を変えてご紹介しますね。
・とある教室に参加したら、
参加されてるみなさんが向上心の塊。
笑顔が素敵な方々ばかりでした。
エネルギーがすごくて、
私も真似したくなりました。
・オンラインサロンに入会して、
こんなにたくさんの方が朝から
集中されていることに驚き、
私も朝５時台に起きるのが
スタンダードになりました☆
・会社のランニングの会に入りました。
速い人がたくさんいる中で練習するにつれ、
タイムがどんどん早くなりました。
・サロンの「わくわく行動実践会」に参加したら、
やってみたいことをなんでもやってみればいいと
自分が持っていた制限を取り払ってくれた。
・ヨガ教室で友達ができた。ヨガだけでなく
近所の低山やウォーキングコースに出かける
機会が増えました。
など。
みなさん、環境変化によって変化が
起きていることがよくわかりますね。
————————————————————
■運・タイミングの5つの要点
————————————————————
本「幸運学」にある「運」の要素について
解説がありました。
1つは、自分でコントロールできない運があります。
それは、
・宿命と偶然
です。
もう1つは、自分でコントロールできない運もあります。
それが、
・機会と確率
とのことです。
自分でコントロールできる部分に
働きかけていくと、私たちの運も変わります。
環境によって、機会と確率が変わります。
ですから、運も変わるのでしょうね。
————————————————————
■まとめ
————————————————————
習慣と環境の重要性。
切っても切り離せないくらいに重要なものですね。
私（伊藤）も自分の意志力や根性を信じないようにして、
ますます環境に頼ろうと思います。（笑）
————————————————————
■お知らせ
————————————————————
「習慣化オンラインサロン」では、古川武士さんの
ライブセミナーを定期的に受講できる唯一のコミュニティーです。
「習慣化で人生を変える！」という想いを持っている仲間を募集中です。
詳しくは、ぜひ下記のページをご覧くださいませ。
古川さんの次回のシークレットライブセミナーは
■6月25日（日）朝8時から
開催されます。
サロンメンバーさんのみご受講いただける特典です。
ご興味ある方は、サロンメンバーになっていただき、
ご一緒いたしましょう。(^^)
サロンの雰囲気を味わえるプロモーション動画は、
こちらからご覧いただけます。
（1）ショートバージョン（1分20秒）
（2）ロングバージョン（19分13秒）