安産に効果的なウォーキング！

助産師・バースデザイナー®︎：桜凜央
安産のために運動は欠かせません。その中でもウォーキングはとても効果的です。ただ、せっかく時間をかけて歩くのなら、安産に効果的に歩きたいものですよね。安産に効果的なウォーキングについてお話ししていいます。

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