「お産力」を鍛えていますか？

「楽にお産をしたい！」

「痛くないお産をしたい！」

誰もが望むお産ですよね。

もちろん、

あなたもそう望んでおられますよね。

では、

あなたはそのために、

何をしていますか？

楽で快感を味わうお産をするには、

ずばり、

「お産力」

を鍛えましょう！

「お産力」

とはなんぞや？

「お産をするための力」

です。

そのままですね（笑）

楽で快感を味わうお産をするには、

4つの力が必要です。

①体力

②受容力

③コントロール力

④氣力

これらの4つです。

①体力

お産はフルマラソンを

完走するだけの体力が

必要だと言われています。

フルマラソンを完走する以上の長時間、

赤ちゃんが生まれてくるのを、

助け続ける必要があります。

それだけの体力が、

あなたにはありますか？

②受容力

お産は決して一人ではできません。

少なくとも赤ちゃんと。

そしてパートナー、

出産後介護人である医療者たちと。

さらには、

天地・宇宙の自然の協力も必要です。

そのためには、

先ずお産をする自分自身を

受け入れること。

そしてお産の協力者である、

赤ちゃん・パートナー・出産介護人を

受け入れること。

さらには大いなる力を与えてくれる、

天地・宇宙の力を信じて、

受け入れることが必要です。

それだけを受け入れられる受容力が、

あなたにはありますか？

③コントロール力

お産は生理的な営みですが、

通常とは全くちがう状況に変化します。

その時に、

身体にあなたが支配されるのではなく、

あなたが身体を支配できていることが大切です。

常にリラックスができているように、

万が一にも痛みを感じた時には、

痛みを取り除けるように、

お産を順調に進めるように、

不安や恐怖に襲われないように、

あなたが、

ご自分の主として、

ご自分のことをきちんと、

コントロールできることが必要です。

ご自分のことをコントロールする力が、

あなたにはありますか？

④氣力

今までの3つの力を手に入れるのも、

維持していくにも、

あなたのやる氣が必要です。

そして、

お産のその時にも。

必ず、

ご自分の目指したお産を、

成し遂げる氣、

必ず、

赤ちゃんを安産に安らかに、

産んで見せるという氣、

必ず、

ご自分の体をいたわり、

傷つけないという氣、

大きく広がっていく、

強力なエネルギーが必要です。

もう食べられない、

もう動けない、

もう産めない・・・・・・

こんなやる氣のなさでは、

本当に産めなくなってしまいます。

食べれるか、

食べれないかではなく、

食べようとするか、

食べる氣があるかどうかが重要です。

何事にも心が折れない、

強い氣力が必要です。

それだけの氣力が、

あなたにはありますか？

善は急げ！

早速、

お産力を鍛えていきましょう

あなたが今まで以上に、

楽しく・美しく・自分らしく過ごせますように*:..｡o○☆ﾟ･:　

最後まで読んでくださり、
ありがとうございましたo(^-^)o