気持ちいいお産を体験するためのポジティブ思考法

助産師・バースデザイナー®︎：桜凜央
お産に対するネガティブな思考は、不安と恐怖が増強し緊張しやすくなります。気持ちいいお産を体験するにはポジティブな思考に転換しリラックスすることが必要です。ポジティブな思考に変えるにはどうすればいいかお話ししています(*^^*)

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