coffee

結論、コーヒー断ちをしようと思います！

【朝食】
バターコーヒーにしておりました。
バターの脂質、OCTオイルの脂肪酸、コーヒーのポリフェノールを意識してとっていました。

意味もなく、コーヒーを一日中飲んでましたから、どうも最近頭痛が出てました。

【思い立った】
2月から仕事も大きく変わりますので、この機会にコーヒーをやめてみようと思います！
体調がどうなるか楽しみです！

それでは
ごきげんよう