ヒートショックプロテイン70
私達の体には、細胞の損傷を防ぐタンパク質の一種の「ヒートショックプロテイン(HSP)」を生み出す力が備わっています。
サウナや熱めの風呂に浸かったり、温熱を当てるといった熱の刺激で誘導されることから、この名がつきました。
その中でも非常に注目度も高く「健康美容」にとっても必要なタンパク質である「ヒートショックプロテイン70(HSP70)」というタンパク質をご紹介します😊
HSP70が増える温度帯は体温が30°になった時です。
その38度以上の体温を15分〜20分維持すること