オーラルケアってなぁに？🦷✨
「オーラルケア」って聞いたことありますか？
簡単にいうと、 お口の健康を守るためのお手入れ のことです！
私たちは 毎日ごはんを食べたり、おしゃべりしたり、笑ったり しますよね？でも、 歯やお口の中をしっかりケアしていないと、むし歯や口臭、歯ぐきのトラブル につながることも💦
だからこそ、 正しいオーラルケア を続けることがとっても大切なんです✨
オーラルケアって、なにをすればいいの？
🪥① 毎日の歯みがき
まずは 正しく歯をみがくこと が基本！
食べた後の 歯のすき間にたまった汚れをしっかり落とす ことで、むし歯や歯ぐきの病気を防げます。
🦷 ② お口をうるおす
お口の中が 乾燥すると、菌が増えやすくなり、口臭の原因 にも💦
こまめに お水を飲んだり、ガムをかんだり して、唾液をしっかり出すことが大切です😊
🥗 ③ 食べものにも気をつけよう！
甘いものを食べすぎると、むし歯のリスクが上がります⚠
でも カルシウムやビタミンが豊富な食べ物（チーズ・魚・野菜） は、歯を強くしてくれるんです！
🏥 ④ プロのケアを受ける
自分でしっかりみがいていても、 どうしても落としきれない汚れ があります💡
だからこそ、 歯科衛生士によるオーラルケアを取り入れる ことも大切✨
岡崎市江口の 「オーラルビューティーサロン B.h.s. BLISS」 では、
🦷 歯のダメージケアを行いながら歯を白くするケア
🦷 お口のコリをほぐすオーラルストレッチ
🦷 食いしばりやフェイスラインのたるみにアプローチ
など、 健康と美容を両方叶えるオーラルケア を行っています💖
オーラルケアで、キレイな口元＆健康な体を手に入れよう✨
お口のケアを続けることで、未来の自分がもっと美しく、健康に✨
毎日の歯みがき＋プロのケアを取り入れて、 一生モノの健康な歯と素敵な笑顔を目指しましょう😊
💡 お口のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください！
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